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コミュ障の治し方【元コミュ障が教える人生をもっと楽にする方法】

コミュ障を治したいけど、どうすれば良いのか分からない。そんな人の為に元コミュ障の私が「コミュ障の治し方」について紹介させていただきます。明日からすぐに実践できるもばかりですので是非一度ご覧ください!
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【雑談力を高める①】雑談をする前に意識すべき5つのポイント!大事なのは自己開示?

雑談力を高めるシリーズ第一弾の記事になります。雑談力を高める為にまずは知って欲しい、意識して欲しいポイントを紹介します!雑談力を上げるとプラスになることばかりなので是非ご覧ください!
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コミュ障にオススメの本5選!悩んでいる人にぜひ読んで欲しい本を厳選!

たくさん本があって何が良いのか分からない・・・。そんな悩みにお答えすべく特に読みやすい本を厳選しました!どれも素晴らしい本ばかりですので是非一度ご覧ください!
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相手をほめるより勇気づけろ!人間関係が上手くいく「勇気づけ」とは?

「勇気づける」と「ほめる」は似てるようでその意味は変わってきます。人生を豊にする為、人間関係を円滑にする為にも「勇気づけ」をしてあげる必要があります。そんな勇気づけについて紹介します。
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コミュ障の私が鬱病を克服した話

入社1年目の終わり頃に鬱病になってから克服するまでの話です。私は運良く克服することができましたが、世の中には辛い思いをしている人がたくさんいると思いますので少しでも参考になれば幸いです。
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神経質を治す3つのポイント!人生を楽に生きよう!

神経質で些細なことも気になってしまう…。そんな悩みを抱えている人は多いと多いと思います。神経質を治すと自分に使える時間も増え、人生が楽になります。そんな神経質を治すために意識してほしい3つのポイントについて紹介します!
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怒りをコントロールしよう!大事な3つのポイントとは?

すぐにカッとなって怒ってしまうことはありませんか?怒ってしまった後は後悔することもありますし、怒られた相手も良い気分にはなりません。怒りは人間関係においてマイナスでしかありません!怒りのコントロール方法を紹介します!
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性格(ライフスタイル) は変えられる! セルフトーク・考え方 を変えよう!

性格は変えられないと思っていませんか?そんなことはありません!過去様々な経験、環境によってその人の性格(ライフスタイル)が形成されますが、性格(ライフスタイル)は変えることができます。ライフスタイルについて、そして変え方についてご紹介します。
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ダメ出しではなくヨイ出し?上手い使い方を紹介します!

人は相手のダメな部分にばかり目が向いてしまい、ついダメ出しをしてしまいます。でもダメ出しでは人間関係が上手く築けないんです。大事なのは「ヨイ出し」です。人間関係を円滑にするためのヨイ出しについて紹介します!
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自分を変える考え方!大切なことは「未来に目を向ける」

自分を変えるにはどうすれば良いのか…。過去に縛られて悔やんでいては前には進めません。少し考え方を変えると未来は大きく変わってきます。そんな考え方について紹介させていただきます。
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